詹姆斯：歐洲青訓注重技巧和閱讀比賽美國青訓只是讓孩子打球

作者：熊熊直播時間：2025年06月09日 11:41

6月9日訊今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》播出第二季第十集，詹姆斯、東契奇和主持嘉賓納什暢談諸多話題。

詹姆斯和東契奇探討了歐洲和美國球員青訓體系的區別。

東契奇：“是的，我仍然認為皇家馬德里是獨一無二的。但整個歐洲的情況都差不多。我們并沒有每周打五場比賽。周末的時候，最多也就打一到兩場比賽。大部分時間都是訓練——而我非常喜歡這一點。剛開始時，我們會做很多技術訓練——基礎訓練大約30到45分鐘。然后我們會進行各種不同類型的比賽：四對三、三對二、二對三。你必須學會閱讀比賽并作出反應。在歐洲，重點就是學習如何讀懂比賽。”

詹姆斯：“那就是歐洲籃球青訓和美國最大的區別，歐洲籃球注重技巧和基礎訓練，而美國籃球則更傾向于讓孩子們多打比賽。很多孩子的技巧和基本功在這里并沒有得到充分的發展，他們只是在不斷地打球。就像盧卡所說，他們的訓練中有時會練習打所謂的‘優勢籃球’。四對三、三對二，當有兩個防守球員緊逼我時，我就知道我方有人數優勢，與其去那樣閱讀比賽，這里的許多孩子卻認為自己必須設法突破雙人包夾得分。這種心態阻礙了他們真正理解籃球。這樣打球可以讓你通過初中、高中和大學，有些人甚至設法打入了NBA。但是要想成為優秀和出類拔萃的球員，要想激勵你的隊友、你自己和你的家人，激勵比賽，能夠處于那種波段，我認為那就是歐洲青訓和我們這里的區別。我認為在這里是一門失傳的藝術。”

東契奇：“當我15歲的時候，我有一位對每個人都非常嚴格的教練——無論是主力還是替補。那時我開始與一線隊一起訓練。在歐洲，尤其是在皇家馬德里，重點不僅僅是培養我個人，而是整個團隊的發展。”